在我心中，沂蒙精神不是一个抽象概念，它是融入我血脉、伴随我一生的坚定信仰和力量源泉。

　　我的奶奶是“沂蒙母亲”王换于，在抗日战争时期，带领全家发动群众参军参战，发动妇女缝军衣、做军鞋、筹军粮。在战火纷飞中，她们冒着生命危险，掩护八路军干部，保存党史资料。特别是在抗战最艰难的1939年，奶奶又带领全家创办“战时托儿所”，先后抚养了42名将士和烈士的后代，其中有徐向前的女儿、罗荣桓的儿女、陈沂的女儿等等。经过4年精心养育，托儿所的孩子们个个都健康成长，一个也没少，而我的4个哥哥，却因营养不良、照顾不周，先后夭折。这就是沂蒙精神中“党群同心、军民情深、水乳交融、生死与共”的生动体现，是沂蒙人民对党的无限忠诚和对革命事业无私奉献的伟大精神。

　　我的母亲张淑贞是一位“沂蒙红嫂”。1940年到1943年，她担任东、西辛庄两个村的妇救会长，负责13个村的抗日宣传发动工作，先后发展了20多名党员，并组织群众做军鞋、缝军衣、磨军粮、烙煎饼支援前线。她牢记奶奶的话，为了抚养好革命后代，让我刚出生的哥哥喝糊糊汤，把奶水都给那些年龄小、体质差的托儿所孩子们吃。在危险时刻，母亲和乡亲们一起，多次躲过追杀，保护了革命后代。她们用自己的行动，诠释了沂蒙精神爱党爱军、无私奉献的深刻内涵。

　　奶奶和母亲的故事，让我深刻理解了沂蒙精神的伟大力量，也让我立下了传承和弘扬沂蒙精神的志向。

　　2004年，我从教师岗位离岗后，就把大部分精力投入拥军优属和弘扬沂蒙精神的事业中。为了能够更加深入地了解那段战火硝烟的年代，了解“沂蒙红嫂”这一群体，了解奶奶王换于、母亲张淑贞那些“看似微小却很伟大”的事迹，白天我到档案馆查阅党史资料，走访老红嫂、老红军，晚上整理稿子。第一批沂蒙红嫂的事迹整理完成后，我骑车到处义务宣讲。

　　2011年，山东省党性教育基地沂南教学点成立，我主动提出做义务讲解员。我的宣讲报告《沂蒙母亲和她的儿女们》成为基地教学的亮点，每一次宣讲都能赢得大家热烈的掌声。

　　2013年11月，习近平总书记来临沂考察，参观了沂蒙精神展并会见支前模范后代代表和先进模范，我就是其中一位。总书记的话，鼓舞着我，也激励着我，让我更加坚定传承弘扬沂蒙精神的信心和决心。

　　近年来，为了让沂蒙精神更好地发扬光大，我发起成立了沂蒙精神传承促进会，每年组织宣讲员外出宣讲1200余场次。10多年来，我走遍了大半个中国，累计行程20多万公里，受教育群众达100万人次。我们的宣讲，不仅仅是讲述历史故事，更是传递精神力量，激励着更多人在新时代传承和弘扬沂蒙精神。

　　在传承沂蒙精神的过程中，我也深刻地认识到，沂蒙精神的传承需要全社会的共同努力。每年开学季，我都会到沂南县换于红军小学开展“开学思政第一课”。我们也在探索更多创新的方式，把沂蒙精神与孩子们喜闻乐见的活动形式相结合，让孩子们更容易接受理解。

　　沂蒙精神是党和国家的宝贵精神财富，它诞生于革命战争年代，在新时代依然具有强大的生命力和现实意义。它激励着我们在各自岗位上，爱党爱国，开拓奋进，艰苦创业，无私奉献。作为沂蒙精神的传承人，我感到无上光荣，更感到责任重大。我将一直大力弘扬沂蒙精神，直到生命的最后一刻。（作者 于爱梅 系沂蒙精神传承促进会会长）